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2022.08.17高齢者福祉

8月17日(水) 健康講座~セルフリンパケア~

上部です

今日は健康講座としてクリニカルカイロ ラクロス様より

沖本先生にお越しいただきました

     

リンパについての説明をしていただきながら、

皆さん丁寧に自分の身体をマッサージ

         

道具も使い、マッサージ前と後での身体の変化などを

チェックすると、皆さん身体の軽さに驚かれていました

  

自宅でも簡単にできるマッサージが多く、とても参考になりました

沖本先生、ありがとうございました