シニア交流センター上部です！！

５月１４日（水）・１５日（木）に健康体操のメンバー対象で、ヨガ教室を開催いたしました。

講師の西村先生には、毎年お世話になっています🎶

利用者さんたちも、先生に「毎年ヨガ教室の日を楽しみにしています。」と声をかけておられました😊

皆さん、真剣に取り組んでおられまして、あっという間の１時間でした✨

終わったあと、「来てよかった！すごく身体が軽いよ～。」とか「気持ち良かった。身体が伸びて、温まった。」などうれしい感想をたくさん聞かせていただきました☘️

次回は１１月に開催予定です。

次回も、自分のペースで楽しく参加してくださいね😄✨