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2026.01.15高齢者福祉

ウォーキングをしました♪

こんにちは。シニア交流センター川西です(^^)/

1月14日(水)健康教室で、滝の宮公園をウォーキングしました。

前日は雨が降りましたが、お天気も良くウォーキング日和です🌞

サングラスや帽子を身に着けた方もいて、皆さん準備は万全です。

いざ、出発😄

自分のペースで池の周りを歩きます。中には、3周された方もいました👍

センターに戻り、お弁当がくるまで、お茶をしながらひと休みします😊

待ちに待ったお弁当タイムです😍 大半の方が、朝の体操の後にウォーキングをしたので、お腹がペコペコでした😋

昼食の後、サプライズがありました😊

何と、紙芝居を持ってきている方がいて、森鴎外の山椒大夫のお話をして下さりました。皆さん童心に戻り真剣に聞いていました。

ウォーキングの健康教室は、今回で4回目で、普段ウォーキングの習慣がない人も参加して下さりました。感想として、”楽しかった”、”歩くと気持ちいいね”、”お花見のシーズンにも同じようにして欲しい”という声が聞かれました。うれしい限りです😍

また、今後もひきつづき開催したいと思っております。ご参加ありがとうございました。