シニア交流センター川東です。

2月１８日水曜日、リフレッシュ体操で体を動かしました。

まずはラジオ体操で、その後は椅子に座って棒を使った体操をしました。体を伸ばしたりひねったり、足を上げたりして「暑いね」という声がありました。

次は１列に並んで棒を渡す棒リレーです。横からバトンのように渡したり、上や下から送ったりして速さを競いました。

１番盛り上がったのは、となりの落ち葉というゲームでした。新聞を丸めて相手陣地にひたすら投げるというものですが、皆さん思いっきり童心に帰って元気いっぱい投げていました。ハッスルした後の次のゲームは、座ったままジャンケンをしていく宝を守れゲームやジェスチャーゲームをしました。ジェスチャーゲームでは、カードを引いてお題を見ると全員お決まりのように辛そうな顔になり、答えてもらうと良い笑顔に変わっていました。

最後は自分で選んだカードを削って出た番号の賞品を参加賞としてお渡ししました。

たくさんの方にご参加いただけて本当に良かったです、ありがとうございました。