こんにちは(^^)/　上部児童センターです。

10月30日（金）にほっとる～むがありました。今回は「香りでととのうアロマ時間」と題して、講師に池内まやさんを招き、エッセンシャルオイルを使ったセルフマッサージの体験をしました。

エッセンシャルオイルとアロマオイルの違いから始まり、その使い方の注意点を教えていただいたり、池内さんの日頃の生活にエッセンシャルオイルを活用されている様子もお話していただきました。

その後、マッサージ用のオイルを作るためにエッセンシャルオイルを選びました。

好きな香りにするのか効用で選ぶのか、迷いながら何度も香りを楽しみました。

いよいよ、作ったマッサージ用のオイルで頭皮のマッサージ！みなさん香りに癒され、マッサージでスッキリしたようです。これを機に、家族と香りで健やかな時間を過ごしてもらえたらと思います。

さて、来月は「モルック大会」です。

幼児から大人まで、楽しく遊べるスポーツです。家族でも、お友達同士でも、3～4人のグループで申込できます。

申込は始まっています。詳しくは、下のお知らせを見てくださいね。