シニア交流センター上部です♪

１月１７日（水）は、愛媛労災病院　中央リハビリテーション部　三好　裕理香氏を講師に迎えて健康講座を開催しました✨

健康意識の高い方々にご参加頂き、予防体操や日常で気を付けることなど、とても参考になるお話を聞かせていただきました😊

まずは資料の配布があり、その後、大きな文字や絵の入った図を使用して、ゆっくりしたスピードでわかりやすく説明していただいたので、内容が理解しやすく、皆さんも真剣に話に耳を傾けておりました。

「普段、気になっていたひざ痛の体操を教えてもらえてよかった。」、「専門の先生から話を聞けて参考になった。」と皆さんとても喜んでいました🎶

講座の後も、個別に相談に乗ってくださるということで、数人の方が相談をしておりました。相談していた方々は、気になっていたことを専門の方に聞くことが出来て安心できたご様子でした。三好先生、お忙しい中、お時間を取っていただき、ありがとうございました✨

次回も有意義な講座をご用意したいと思います🤗たくさんの方のご参加をお待ちしております。

お楽しみに～♪